صرير الأسنان أثناء النوم مرتبط بالتوتر ويهدد صحة الفم

حذّرت طبيبة أسنان بريطانية، وفقاً لصحيفة «ميرور» البريطانية، من تزايد حالات صرير الأسنان أثناء النوم، مشيرة إلى أن التوتر النفسي يعد أحد أبرز أسبابه، وقد يؤدي مع الوقت إلى تآكل الأسنان وإجهاد عضلات الفك.

وأوضحت أن هذه العادة اللا إرادية قد تتطور بصمت لتسبب تشققات في الأسنان وألماً مزمناً وحساسية متزايدة، داعية إلى الكشف المبكر لتجنب المضاعفات.

وقدمت الطبيبة عدداً من النصائح للحد من الحالة، من بينها تقليل التوتر، ومراقبة أعراض شدّ الفك صباحاً، واستخدام واقي الأسنان الليلي بعد استشارة الطبيب، إضافة إلى مراجعة المختصين عند استمرار الأعراض.